บทความศัลยกรรมและเสริมความงาม

ดูแลควบคุมอาหารเพื่อลดปัญหาของแผลและอาการผิดปกติหลังเสริมหน้าอก

Update : 07 พฤษภาคม 2563 | ผู้ชม 626 ครั้ง

วันนี้เว็บไซต์หมออ๋องเชียงใหม่นำสาระดีๆ มาฝากทั้งสาวแท้และสาวประเภทสอง เกี่ยวกับการดูแลอาหารหลังเสริมหน้าอกกันนะคะ เพื่อลดโอกาสการเกิดปัญหาทั้งเรื่องแผลเป็นนูนหรืออาการผิดปกติหลังผ่าตัด ระยะเวลาในการดูแลปฏิบัติอย่างน้อย 1 เดือนหลังเสริมอกทำนมไปแล้ว แต่ถ้าทำได้ 2-3 เดือนก็จะดีมากเลย

ควบคุมอาหารลดโอกาสเกิดปัญหาอาการหลังเสริมหน้าอก

อาหารหลังเสริมหน้าอก

คงมีหลายคนที่พอจะทราบอยู่แล้วว่าอาหารหลังเสริมหน้าอกควรหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง เพราะน่าจะได้รับการแนะนำจากสถานที่ให้บริการ เช่น คลินิกหรือโรงพยาบาลมาแล้ว แม้แต่ที่ปรึกษาคนดูแลและติดต่อประสานงานให้กับคุณก็คงต้องแนะนำอยู่แล้วเป็นอย่างดี เพื่อป้องกันหรือลดโอกาสการเกิดปัญหาอาการผิดปกติ แต่ยังไงก็ตามเว็บไซต์หมออ๋องเชียงใหม่ก็เอามาให้อ่านกันอีก เผื่อใครจะจำไม่หมด หรือสำหรับคนที่สนใจกำลังหาข้อมูลก่อนตัดสินใจเสริมหน้าอกทำนม อยากทราบวิธีการเตรียมตัวก่อนทำและการดูแลหลังเสริมอกอยู่ในตอนนี้

อาหารที่มักทำให้เกิดปัญหาอาการหลังเสริมหน้าอก

1. อาหารจำพวกของหมักของดองทุกชนิด ผลไม้ดอง ผักดอง ปลาร้า ปลาหมัก ฯลฯ จัดเป็นอาหารหลังเสริมอกอย่างแรกที่ควรหลีกเลี่ยงมากที่สุด ระวังห้ามทานโดยเด็ดขาด เพราะอาหารเหล่านี้มักทำให้เกิดปัญหาหลังเสริมอก เนื่องจากขั้นตอนในการผลิตใช้กรรมวิธีการหมัก การดอง ให้จุลินทรีย์เปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อให้ได้ผล กลิ่น กรด แอลกอฮอลล์ มักมีสารเคมีและสารพิษต่างๆเจือป่นอยู่มาก หากบางคนที่แพ้หรืออาการยังไม่ดี พอรับประทานเข้าไป อาจเกิดปัญหาอาการผิดปกติ ส่งผลเสียต่อร่างกายและบาดแผลในเวลาพักฟื้นได้ งดอย่างน้อย 1 เดือน

2. เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกประเภท สุรา เหล้า เบียร์ ไวน์ สปาย ค็อกเทล ฯลฯ เพราะเครื่องดื่มประเภทนี้ก็ได้มาจากการหมักเหมือนกัน อีกทั้งการดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายมีการสูบฉีดเลือดที่สูงกว่าปกติ อาจจะส่งผลทำให้เกิดปัญหาแผลหายได้ช้าลง และมักทำให้เกิดอาการหลังเสริมอกคือรอยแผลบวมซ้ำขึ้น รวมไปถึงจากประสบการณ์ที่เราได้ติดตามพฤติกรรมหลังเสริมอกของผู้เข้ารับบริการ (แต่ไม่ยืนยัน 100% นะคะ) พบว่าส่วนใหญ่ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์หลังเสริมอกทันทีหรือเว้นไม่กี่วัน มักจะทำให้เกิดปัญหาพังผืด มีอาการนมแข็งได้ง่าย ถึงจะไม่ใช่ข้อมูลที่ชัดเจนยืนยันได้ แต่การป้องกันก็เป็นอะไรที่ดีกว่าอยู่แล้วถูกไหมคะ งดอย่างน้อย 1 เดือน ถ้าเป็นไปได้ 2-3 เดือนได้ยิ่งดี

3. อาหารทะเล ปู กุ้ง หอย อันนี้เป็นปัญหาสำหรับบางคนที่แพ้อาหารทะเลไม่ควรกิน แต่บางคนที่ไม่ได้แพ้หลังเสริมหน้าอกก็อยากให้งดทานไปก่อนเพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ส่วนปลาทะเลเป็นโปรตีนที่ดี อันนี้จะงดหรือไม่ก็ได้ แต่ก็ต้องดูให้มั่นใจว่าสะอาดปลอดภัย เพราะอย่าลืมว่าอาหารทะเลส่วนใหญ่กว่าจะมาถึงผู้บริโภคต้องผ่านการจัดเก็บ แช่แข็ง ขนส่ง ที่เราไม่อาจทราบได้ว่าระหว่างกรรมวิธีจะมีสารเจอปนที่ทำให้เกิดปัญหาอาการแพ้หรือเปล่า ดังนั้นถ้าหลีกเลี่ยงได้ก็ควรงดอย่างน้อย 1 เดือน

4. อาหารประเภทไก่และไข่ อาหารจำพวก ไก่ต้ม ไข่ต้ม ไข่ดาว ไข่เจียว ยำไข่ดาว จริงๆก็ไม่ได้มีข้อห้ามว่ารับประทานไม่ได้ เป็นเพียงความเชื่อส่วนบุคคลในเรื่องปัญหาแผลเป็นนูนหรือคีลอยด์เท่านั้น บางคนก็ทานแล้วไม่เป็น บางคนไม่ทานแต่ก็ยังเป็น เพราะโอกาสเกิดอาการคีลอยด์แผลเป็นนูนจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละบุคคล แต่ก็ไม่ได้มีการรับประกันยืนยันว่าไก่กับไข่ไม่มีส่วน 100% เหมือนกัน ดังนั้นเลยอยากแนะนำว่าหลังเสริมหน้าอกหรือผ่าตัดถ้าเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยงไปก่อนอย่างน้อย 1 เดือน

5. อาหารประเภทเนื้อวัว มีเนื้อเป็นส่วนประกอบ แกงเนื้อ ต้มเนื้อ ลาบ หลู่ ลูกชิ้นเนื้อ ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ แม้กระทั้งน้ำซุปที่เคยลวกเนื้อ เพราะมักจะสร้างปัญหาทำให้เกิดอาการคันที่แผลหลังผ่าตัด แต่ก็ไม่ได้เป็นกันทุกคนและไม่ได้มียืนยันว่าเกี่ยวข้อง 100% เช่นเคยป้องกันไว้ดีกว่าแก้ไขนะคะ ควรงดอย่างน้อย 1 เดือน

6. อาหารรสจัด เผ็ด หวาน เค็ม มากไปจริงๆก็ไม่ใช่เรื่องดีแม้แต่กับบุคคลปกติทั่วไป ยิ่งผู้ที่ผ่านการผ่าตัดเช่นเสริมหน้าอกทำนม อาจจะไปกระตุ้นร่างกายทำให้เกิดปฏิกิริยากับแผลทำให้มีปัญหาอาการข้างเคียงต่างๆได้ เช่นการกินเผ็ดมากไปทำให้มีการหลั่งเหงื่อและส่งผลให้มีการอับชื้นปนเปื้อนเชื้อโรคต่างๆบริเวณแผลจนทำให้แผลเกิดการแห้งช้าหรืออาการอักเสบได้ แม้จะมีผลไม่มากแต่ป้องกันดีกว่าเกิดปัญหานะคะ ออ...อาหารรสเผ็ดจัดที่ควรระวัง เช่น ส้มตำโดยเฉพาะปูปลาร้าครบเลยทั้งเผ็ดทั้งของหมัก ยำหรือแกงเผ็ดมากๆ ฯลฯ ควรงดอย่างน้อย 1 เดือน

7. กลุ่มผลไม้ออกฤทธิ์ร้อน ขนุน ทุเรียน ลำใย ฯลฯ อันนี้ก็ไม่มีการยืนยันหรือวิจัยชัดเจนนะคะ แต่ด้วยประสบการณ์และอาการที่เราพบจากผู้ที่เคยเข้ารับบริการ แล้วได้ซักถามกับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับแผลชื้นแห้งช้า แผลติดยาก ซึ่งนอกจากจะเกิดกับผู้ที่ป่วยเป็นไทรอยด์ ก็มักจะพบกับผู้ที่ทานผลไม้ออกฤทธิ์ร้อนโดยเฉพาะขนุน ทุเรียน ลำใย อาจจะเนื่องจากทำให้ร่างกายเกิดอาการคล้ายร้อนในก็เป็นได้ ดังนั้นก็ควรหลีกเลี่ยงเช่นกันอย่างน้อย 1 เดือน

8. หลังเสริมหน้าอกห้ามสูบบุหรี่ แม้จะไม่ได้เกี่ยวอะไรกับการกิน แต่ก็จัดว่ามีผลข้างเคียงสร้างปัญหาที่มากพอตัว สำหรับคนที่ติดบุหรี่ ควรงดสูบหรือเลิกสูบบุหรี่อย่างน้อย 4 สัปดาห์ ทั้งก่อนและหลังผ่าตัดเสริมหน้าอก เพราะสารที่อยู่ในบุหรี่จะไปทำลายเซลล์ที่จะซ่อมแซมการหายของแผล และยังส่งผลให้เลือดที่มาหล่อเลี้ยงบริเวณส่วนที่ผ่าตัดนั้นลดลง

ควบคุมอาหารลดโอกาสเกิดปัญหาอาการหลังเสริมหน้าอก

แนะนำอาหารหลังเสริมหน้าอกที่ทานได้

เดียวจะกังวลว่าแล้วจะทานอะไรได้บ้างที่ไม่ทำให้เกิดปัญหาหรืออาการผลข้างเคียงหลังเสริมหน้าอกทำนม จริงก็ง่ายๆคือ อะไรที่ไม่อยู่ในกลุ่มข้างต้นสามารถรับประทานได้ เนื้อหมู ปลาน้ำจืด ผักสดผักต้ม ผัดผักใส่หมู ต้มจืด ก๋วยเตี๋ยวหมู (แต่ระวังน้ำซุปห้ามใช้รวมกับเนื้อ) อาหารรสไม่จัดหรือทำรสชาติให้อ่อนลงมาก็ได้ นมทั่วไปกินได้หมดถึงจะเป็นนมวัว ผลไม้ออกฤทธิ์เย็น แก้วมังกร กระท้อน แคนตาลูป ชมพู่ เชอร์รี่ แตงโม เห็นไหมเยอะมากๆเลยจ้า

สร้างเมื่อ